首先，根据你的描述，考虑到小白点的出现时间和症状，皮脂腺异位症的可能性较大。这种情况通常不需要治疗。尖锐湿疣和生殖器疱疹的可能性较小。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。避免过度清洁或使用刺激性化妆品。同时，保持心情愉快，避免过度焦虑。如果你有任何其他疑问或症状加重，及时就医。