这可能是由于釉质发育不良引起的。釉质发育不良是一种影响牙齿外层硬组织的疾病，会导致牙齿颜色变黄或出现其他异常。

如果没有症状，通常不需要治疗。但如果你对牙齿的外观感到不满，可以考虑美容修复。

刷牙时间过长可能会对牙龈造成损伤，但不是牙龈萎缩的直接原因。牙龈萎缩通常与牙周病、遗传因素等有关。正确的刷牙方法和定期口腔检查可以帮助预防这些问题。