根据您的描述，可能是急性咽炎或扁桃体炎引起的。建议使用西地碘含片、蒲地蓝消炎片和头孢或阿莫西林口服抗感染。同时，注意清淡饮食，多喝水，避免接触刺激性物质，预防感冒，保持良好的休息和作息习惯。如症状加重或持续不缓解，建议及时就诊。

西地碘含片每日四次，每次一片，含化；蒲地蓝消炎片每日四次，每次六片，口服；头孢或阿莫西林每日三次，按照说明书用量口服。用药期间注意观察身体反应，如有不适请及时就诊。同时，避免食用辛辣刺激性食物和饮酒，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。