根据您的描述，初步考虑可能是胸肋关节损伤引起的疼痛。这种情况通常需要进行详细的体检和可能的影像学检查来确定诊断。

对于轻度到中度的疼痛，可以尝试使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和减少炎症。同时，适当的休息和避免剧烈活动也很重要。如果疼痛严重，可能需要进行物理治疗或其他治疗方法。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据医生的专业判断和您的具体情况来确定。