根据你的描述，可能是颞下颌关节紊乱病引起的。这种疾病可能与天生结构有关，也可能由生活习惯导致。需要避免大口张合和咀嚼硬物。

可以通过口服盐酸氨基葡萄糖胶囊和洛索洛芬钠片来缓解疼痛和炎症。同时，需要注意避免大口张合和咀嚼硬物，减少口腔检查和治疗，以免加重症状。