您好，根据您的检测结果，目前看来您的染色体是正常的。这种情况下，通常不需要过多担心。但如果您有其他症状或疑虑，欢迎随时与我分享。

关于您提到的身体不适，需要更详细的信息才能做出判断。建议您进行全面的体检，并与专业的遗传咨询师进行深入的讨论。至于日常保健，保持健康的生活方式、定期检查和遵循医生的建议是非常重要的。