这种情况可能与肾虚有关。请问你有规律的性生活吗？最近服用过什么调理的药物吗？

我需要了解更多关于你的整体情况。可以填写一个肾虚相关的问卷吗？同时，为了更好地了解你的病情，我需要你拍几张舌象的照片。

根据你的症状和舌象，考虑是肾阴不足，肾精不足，肝郁气滞，湿热内蕴。建议你服用知柏地黄丸、五子衍宗丸和丹栀逍遥丸。同时，注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。每天坚持散步2-3次，放空脑袋，有助于调节情绪，缓解压力。避免大量出汗的事情，如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等。

五子衍宗丸饭前半小时服用，其他药物饭后半小时服用。丹栀逍遥丸可能会导致大便偏稀或次数增多，但不超过3次问题不大。如果大便一天超过3次，建议减半服用。