你的症状可能是盆腔子宫内膜异位症引起的。建议你做核磁共振检查来确定诊断。血常规和妇科肿瘤标志物也需要检查。中药可以辅助治疗，但不是主要手段。

你的症状符合月经痛经的特点。盆腔子宫内膜异位症可能会导致这种情况。下月去医院检查时，建议你在非月经期做核磁共振检查。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。

优思悦可以帮助缓解症状。平时要注意避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。关于粘连问题，需要根据具体情况来决定是否需要手术。建议你在医生的指导下进行治疗。