这可能是颞下颌关节紊乱病的症状。这种情况通常由熬夜、劳累、长期单侧咀嚼或吃硬食物引起。建议您去医院做磁共振检查以确定诊断。

虽然按摩可能会暂时缓解症状，但它并不能解决根本问题。我们需要通过专业的治疗方法来改善您的病情。您可以考虑戴颌板来改善症状，或者在必要时进行手术治疗。同时，避免熬夜、劳累和单侧咀嚼也是非常重要的。

除了手术和戴颌板外，目前还没有其他有效的治疗方法。正骨治疗并不能解决颞下颌关节紊乱病的问题。请您放心，手术治疗是安全的，并且可以帮助您恢复正常的生活。