首先，母乳性黄疸是新生儿常见的一种生理现象，通常不需要特殊处理。然而，如果宝宝的黄疸程度较重，可能需要进行光疗等治疗。对于你的情况，母乳不足可能与宝宝不太认母乳有关。我们可以通过一些方法来增加母乳的分泌。

催乳颗粒和通乳颗粒都可以用来帮助增加母乳的分泌，但在你的情况下，我建议使用催乳颗粒。同时，宝宝多吸吮也非常重要。此外，平时要注意饮食多摄入高蛋白的汤水，心情保持稳定舒畅，这些都有助于增加母乳的分泌。