你的症状可能与过度用声、声带充血水肿有关，可能是喉炎或其他声带疾病引起的。需要注意休息声带，避免大声说话或唱歌。

考虑到你的病史，我建议你服用金嗓散结胶囊和金嗓开音胶囊。请按照说明书上的用法用量服用。同时，保持良好的生活习惯，避免过度用声，多喝水，避免刺激性食物和饮料。