从您提供的信息来看，考虑是高血压病2级。您的情况可以继续吃硝苯地平控释片或者吃苯磺酸氨氯地平片，这些都是长效的降压药。血压没有低于100/65mmHg或者没有出现低血压的症状，就观察着，不停药。生活建议：注意休息，避免感冒受凉、剧烈活动、情绪激动；保持室内通风，清淡低盐低脂饮食易消化。适量饮水，避免食用辛辣、油炸、生冷的食物。忌烟酒。适当锻炼。定期复查血压血脂，不适随诊。

是的，服药后建议早中晚睡前测量血压。或者不舒服的时候也测量一下血压。先规律吃1-2周后复诊。