首先要考虑的是传染性软疣，其次要考虑粟丘疹。这两种疾病的治疗方法基本相同，都是将里头的白色物质取出。建议您去医院进行处理。

如果您选择自行处理，需要用碘伏对局部皮肤和暗疮针进行消毒，然后用针挑破丘疹表面的皮肤，最后挑出白色颗粒。请注意，虽然可以自行处理，但最好还是去医院进行操作。