这种情况可能是软纤维瘤，属于一种常见的良性皮肤肿瘤。请问肿块摸起来硬还是软？

根据你的描述和病史，考虑是软纤维瘤。这种肿瘤通常不需要特殊处理，除非出现疼痛、瘙痒等症状。平时应穿宽松透气的衣物，减少摩擦刺激，不要扣抓挤压。

如果你没有任何不适感，手术并不是必须的。只有当肿块引起疼痛、瘙痒或影响日常生活时，才需要考虑手术或其他治疗方法。