从您描述的症状来看，主要考虑是腰椎间盘引起的坐骨神经症，和血栓关系不大。动脉粥样硬化是老年人常见的疾病，需要内科调药控制血脂。

避免久坐、久站和反复弯腰活动，注意休息和保暖。可以使用迈之灵和甲钴胺片来改善循环和营养神经。