根据您提供的信息，初步考虑是颞下颌关节功能紊乱的可能性大。这种情况可能与关节内外创伤、焦虑、精神紧张等心理社会因素、咬合不良、偏侧咀嚼、夜磨牙、下意识紧咬牙等有关。

是的，偏侧咀嚼可能会导致颞下颌关节功能紊乱。下颌是联动关节，左右两侧的咀嚼活动是相互关联的。为了缓解症状，建议您采取以下措施：疼痛部位热敷，一天三次；温软无刺激饮食，双侧咀嚼，精神放松，不要紧咬牙；一周观察症状变化，没有好转及时到颞下颌关节专科就诊。

可以用电暖水袋热敷，但建议使用水杯灌上热水，外面裹个湿毛巾。至于以前的药膏，理论上可以使用，但如果症状没有改善，还是建议及时就医。