这可能是腰椎囊肿，通常情况下是良性的，不用过于担心。请问你有没有压迫症状？

如果囊肿较小且无症状，我们可以选择观察。但如果囊肿较大或有压迫症状，可能需要手术切除。请问你有检查报告吗？

如果你有症状，建议尽快就医并进行手术切除。否则，我们可以继续观察。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。