从照片看，考虑是脂囊瘤。这种情况可以通过手术小刀在局部麻醉下进行处理。首先要用碘伏消毒，然后用无菌注射器戳破，接着用无菌镊子挤出里面的内容物，最后消毒并施加压力止血。

虽然理论上你可以自己操作，但为了避免感染和其他并发症，建议还是去医院进行处理。专业的医生会更安全和有效地解决问题。

挤出来后，应该涂抹红霉素软膏等抗生素类药物以预防感染。同时，保持伤口清洁和干燥，避免摩擦和碰撞。