这种情况可能是大转子滑囊炎或臀肌挛缩引起的。请描述具体疼痛部位。

根据您的描述，臀肌挛缩的可能性较大。近期可以尝试口服滑膜炎片和塞来昔布胶囊，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，并配合热疗。若症状不改善，建议尽早到运动医学科或关节科就诊。

可以先试用上述药物，并注意休息和热敷。如果症状持续或加重，还是需要到医院进行详细检查和治疗。