这种情况可能是髋关节滑膜炎或盂唇损伤。建议您去骨科做一个髋关节的核磁评估来确定具体病因。

可以尝试使用膏药缓解疼痛。同时，为了您的用药安全，请回答以下问题：是否有食物、药物过敏史？肝肾功能是否正常？是否有药物禁忌症？是否有近期备孕打算？是否处于哺乳期、孕期等特殊时期？（男士请忽略此项。）

根据您的症状和情况，我可以为您开具一些药物。请注意，如果用药3-5天后症状没有缓解或加重，需要去医院进行详细检查以明确诊断。