根据你的描述，初步考虑是颞下颌关节紊乱病的可能性大。这种情况在年轻人中并不罕见，常见原因包括牙齿咬合问题、长时间咀嚼硬物等。建议你拍核磁共振检查等，若有时间方便就医，及时线下医院面诊。若没有条件面诊，我可以先推荐一些常用药物。

智齿拔除可能与颞下颌关节紊乱病有关。减少咀嚼硬物和过度张口，有助于颞下颌关节紊乱病的恢复。同时注意保持口腔的正确姿势，避免长时间保持同一姿势工作。建议服用塞来昔布胶囊，每次一粒，每天两次。请注意用药安全，避免辛辣刺激过冷过热油炸烧烤类食物等，需要饮食合理多样化，多吃蔬菜及水果等。保持口腔卫生清洁干净。