根据您的描述，可能是痔疮或肛裂引起的。建议您使用便秘的药物和痔疮的药物进行治疗，并注意饮食和生活习惯的调整。同时，进行提肛运动可以帮助改善症状。

我已经为您开具了处方，包括乳果糖等药物。平时要避免辛辣刺激的食物和酒精，多吃青菜水果，保持大便通畅。另外，注意肛周卫生和避免久坐也很重要。