根据你的描述，初步判断可能是淋巴结炎。这种情况通常与感冒、鼻子不透气等上呼吸道感染有关。淋巴组织是机体防御器官，收集附近的代谢废物。感冒、鼻子透气情况好转后，也可以随之好转恢复。

首先，需要治疗感冒、鼻子透气的情况。同时，避免反复挤压揉搓等刺激，避免辛辣刺激性饮食，增加饮水、增加新鲜蔬菜水果的进食，尽量好好休息。对于淋巴结炎，可以使用抗生素等药物进行治疗，但具体用药需要根据实际情况而定。