根据您提供的信息，初步考虑是增生性瘢痕。这种情况建议最好线下医院就诊，进一步明确诊断之后，可以做局部封闭治疗。局部封闭治疗是将药物注射到瘢痕部位，帮助减轻瘢痕增生和不适。

对于这种时间比较久的瘢痕，药物可能效果不一定很理想。如果不想线下医院就诊，可以先给您用药建议。建议外用积雪苷霜软膏和糠酸莫米松乳膏。主要是外用药物治疗，内服药物效果有限。可以连续用药两周观察效果，如果不能缓解的话还是建议线下医院就诊。去皮肤科就诊。

主要是注意避免局部的摩擦刺激，不要使用热水烫洗。暖宝宝这种热刺激也会导致发红明显。