这种情况可能与你的咀嚼习惯有关。请问你是否有偏侧咀嚼的习惯？

了解了。根据你的描述，初步考虑是颞下颌关节功能紊乱的可能性大。这种情况可能与你的咀嚼习惯、压力等因素有关。

在确认你没有相关禁忌症的情况下，可以使用相应的药物进行治疗。同时，建议你采取以下措施：1）发紧部位热敷，一天三次，一次半小时左右；2）温软无刺激饮食，双侧咀嚼，精神放松，不要紧咬牙；3）一周观察症状变化，没有好转及时到颞下颌关节专科就诊。