根据您的描述，初步考虑是颞下颌关节紊乱病的可能性大。这种病通常与关节的机械性压力、牙齿咬合不良或心理压力相关。主要症状包括下颌疼痛、开口受限和咀嚼困难。建议您及时线下医院面诊，若没有条件面诊，我可以先推荐一些常用药物。

塞来昔布胶囊是一种非甾体抗炎药，适用于缓解轻至中度疼痛和炎症。根据您的描述和既往病史，建议您服用塞来昔布胶囊，每次一粒，每天两次。同时，注意避免辛辣刺激过冷过热油炸烧烤类食物等，保持饮食合理多样化，多吃蔬菜及水果等。需要注意口腔卫生清洁干净，避免在不进食时口内有食物残留。

若不及时治疗，可能导致关节结构损伤，开口受限加重，影响日常生活。若症状轻微且未加重，可以观察3天，但若疼痛加剧或影响日常生活，建议及时用药缓解。一般来说，塞来昔布胶囊不会影响月经。