眩晕症可能与劳累、休息不好、颈部肌肉紧张牵拉等因素有关。建议到医院进行前庭功能、头部核磁血管等检查以确定病因。

可以口服倍他司汀片和盐酸氟桂利嗪胶囊来缓解症状。同时，选择含有维生素B群、钙等元素的保健品有助于神经系统健康。

倍他司汀片不良反应较少，盐酸氟桂利嗪胶囊可能会有走路不稳、困倦等副作用，建议注意观察。补钙治疗时多喝温开水可以减少结石的风险。