不是新冠的后遗症。慢性肺炎可能是你以前得的。这种病毒的反应会引起一些不适，但恢复一般是7~10天。可以舒展身体，适量运动。

你太焦虑了。心情一定要舒畅。可以吃清热解毒的药，如金银花颗粒、板蓝根冲剂任选一种都可以。如果晚上睡不着可以加用百乐眠，这是一种中成药，副作用基本上没有。

别这么担心了。目前社会上阳人太多，但你的情况并不是新冠的后遗症。慢性炎症需要用中药调理，效果会更好。