视力下降可能是多种原因引起的，包括近视、老花眼等。但是，如果你同时出现了视物模糊、色彩失真或视野缺失等症状，可能需要考虑到黄斑病变的可能性。建议你尽快到医院眼科进行详细检查。

黄斑病变是一种常见的视网膜疾病，严重时可能会影响中心视力，甚至导致失明。目前，治疗黄斑病变的方法包括激光治疗、注射药物和手术等。具体的治疗方案需要根据你的病情和检查结果来确定。请放心，我们会尽力帮助你。

在日常生活中，适当休息眼睛是非常重要的。建议你每隔一段时间就让眼睛休息一下，避免长时间盯着屏幕或书本。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质也对眼睛健康有益。