你的症状可能是由于上呼吸道感染引起的。鼻塞和咽喉疼痛会导致咽鼓管不通畅，进而引起耳鸣。这种情况通常随着感染的消退而自行恢复。

你可以使用一些对症治疗的药物，如退烧药、止痛药和鼻腔喷雾剂来缓解症状。同时，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持室内空气湿润，这些都有助于加速康复。