根据你的描述，你可能患有外感口苦，这是一种中医病症。建议你口服小柴胡颗粒，按说明书服用2天左右观察，口苦症状缓解就停药。

如果口苦改善，其他症状和目前情况差不多，建议可以再改为服用感冒清热颗粒。

这几个药物目前不太建议你服用，考虑不对证。小柴胡颗粒是目前最适合的。

生活方面，建议你注意休息，避免熬夜、劳累，清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻，注意环境温度，避免受凉及过热，舒畅情志，避免过度思虑、生气，注意补充水分，适当多吃水果蔬菜。

适当多喝温热水，注意保暖，避免受风，避免环境过热出汗过多。建议近期喝一些好消化的米粥，避免吃肉。