我是中医科医生，很高兴为您提供医疗咨询服务。请问您出现症状几天了？

您是指，睡着后出汗，醒来汗就停了吗？

您有怕冷、咳嗽咳痰、鼻塞流涕、咽痛、头痛、皮疹吗？

大小便正常吗？您还有其他的情况要补充吗？

结合您的症状和舌象，考虑您存在多汗、咽痛、肾阴虚、脾虚湿蕴为主可能性大。

建议您口服百合固金片，按说明书服用3-5天观察，症状缓解就停药。同时请您注意监测血糖水平。

生活方面，建议您注意休息，作息规律，避免熬夜、劳累，尽量23:00前入睡；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；注意环境温度，避免受凉及过热；舒畅情志，避免过度思虑、生气；注意补充水分，适当多吃水果蔬菜；注意观察症状，必要时居家自我隔离，适当开窗通风，环境消毒，注意手卫生，行核酸/抗原检测，若有检测结果阳性，及时上报社区。

适当多喝温热水，注意保暖，避免受风，避免环境过热出汗过多。建议近期喝一些好消化的米粥，避免吃肉。