首先，新冠病毒感染可能会引起上呼吸道症状，包括喉咙疼痛和鼻塞。对于你的情况，我建议你使用羟甲唑啉喷雾剂来缓解水泥鼻的症状。同时，口服复方甘草片和枇杷膏可以帮助缓解喉咙疼痛。请注意，这些药物都可以在京东上购买。

当然。首先，保持充足的休息和水分摄入非常重要。其次，避免接触刺激性物质和环境，例如烟雾和空气污染。最后，适当的锻炼可以帮助提高免疫力，但请确保在医生的指导下进行。