这种情况可能是扁桃体炎或其他耳部问题引起的。建议您在七八点时再观察一下疼痛情况，如果仍然存在，建议到耳鼻喉科门诊进行耳内镜检查。

可以吃东西，但要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。对于嗓子疼痛，可以适当使用一些消炎药物。

在去门诊之前，建议您多喝水，保持良好的休息状态。同时，避免用手触摸耳朵，以免引起感染。