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孙莉娜
主治医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：感冒，咳嗽，头痛，失眠，胃痛，胃胀，腹泻，便秘，腰痛，多汗，肝郁，肾虚，痰湿，脾胃不调等中医常见病的治疗调理
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我最近总是感到非常疲劳，连日常生活都很难完成。
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孙莉娜医生
您好，根据您的描述，可能是新冠后遗症引起的。请问您有其他不适症状吗？
患者
我也经常醒来，睡眠质量很差。
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孙莉娜医生
您的症状可能与湿热体质有关。请问您是否有口干口苦、恶心想呕吐等症状？
患者
是的，我有这些症状。
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孙莉娜医生
结合您的症状和舌象，考虑您存在气虚，兼有湿热的可能性大。建议您含服人参片3-5天，症状缓解就停掉。
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孙莉娜医生
如果有上火，可以改为黄芪片泡水喝。
患者
我听说玉屏风也很有效，能不能用？
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孙莉娜医生
玉屏风更适合气虚多汗的情况，您目前汗出不多，不建议您服用。
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孙莉娜医生
生活方面，建议您注意休息，避免熬夜、劳累，清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻，注意环境温度，避免受凉及过热，舒畅情志，避免过度思虑、生气，注意补充水分，适当多吃水果蔬菜。
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孙莉娜医生
适当多喝温热水，注意保暖，避免受风，避免环境过热出汗过多。建议近期喝一些好消化的米粥，避免吃肉。
患者
我每天睡16个小时以上，是否正常？
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孙莉娜医生
是的，新冠后遗症可能会导致睡眠问题。但是，长时间的睡眠也可能影响您的健康。建议您适当调整作息时间。
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