您的症状可能是由多种因素引起的，包括压力、缺乏睡眠、营养不良或潜在的健康问题。建议您去医院进行全面的身体检查以确定原因。

在确诊之前，不能随意使用药物。首先需要通过专业的医学检查来确定您的具体情况。同时，改善生活方式，例如规律作息、均衡饮食和适当的锻炼，也可以帮助缓解症状。

请注意，以上建议仅供参考，具体的诊断和治疗方案需要由医生根据您的实际情况来制定。