根据你的描述，可能存在前列腺炎的风险。沙苑子、山楂、黄芪可以一起泡水喝，这三种中药都有补肾益气的作用，对于缓解前列腺炎的症状有一定的帮助。同时，建议你注意个人卫生，避免长时间坐着，多进行适当的运动。

除了沙苑子、山楂、黄芪外，像菟丝子、杜仲、枸杞子等中药也可以用来治疗前列腺炎。这些中药都有很好的补肾益气的效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

前列腺炎的治疗周期因人而异，取决于病情的严重程度和个体差异。一般来说，需要坚持长期的治疗和调理，才能取得良好的效果。同时，定期复查也非常重要。