根据您的描述，可能是由于脾胃虚弱引起的。脾胃虚弱会影响食物的消化和吸收，导致疲劳和食欲不振。

黄芪是一种常用的中药材，可以有效地补益脾胃，增强体质，提高免疫力。建议您在日常生活中适量服用黄芪，配合健康的饮食和作息习惯，逐渐改善脾胃虚弱的症状。

黄芪通常是安全的，但如果您有任何慢性疾病或正在服用其他药物，建议在使用前咨询医生。同时，黄芪也可能会引起一些轻微的不适，如腹泻或恶心，通常这些症状会在一段时间后自行消失。