您好！首先，奥美拉唑是一种抗溃疡药，主要用于治疗胃酸过多引起的消化不良。一般情况下，不建议长期服用。只有在医生指导下，针对特定疾病进行治疗时才会考虑长期使用。

如果您偶尔感到胃部不适，可以在医生的建议下，适量使用奥美拉唑。但请注意，任何药物都有可能产生副作用，尤其是在长期或频繁使用时。因此，除非医生明确指示，否则不建议自行使用。

除了避免长期使用外，还需要注意与其他药物的相互作用。例如，某些抗生素和抗真菌药物可能会影响奥美拉唑的吸收。另外，饮食上也要注意，避免过度刺激性食物，保持规律的饮食习惯。