这种情况可能与您的生活习惯有关，例如长期熬夜。建议您去医院面诊，了解具体的病因。

根据您的描述，可能与口腔健康或消化系统问题有关。建议您看一下中医，进行全面的身体检查和诊断。同时，改善生活习惯，避免熬夜，保持良好的口腔卫生。

湿气重是中医的一个概念，可能与您的症状有关。中医师可以通过望闻问切来判断是否存在湿气问题，并给出相应的治疗建议。