虽然这种药物可以治疗便秘，但不建议长期或频繁使用，特别是在没有明显便秘症状的情况下。每个药品都可能有副作用，长期使用可能会影响肠道功能。

即使是间隔使用，也不推荐无症状便秘情况下使用此类药物。长期使用可能会导致肠道依赖性便秘，甚至引起其他健康问题。

日常生活中，保持良好的饮食习惯和规律的运动可以有效预防便秘。多吃高纤维食物，喝足够的水，避免久坐不动等不良生活习惯。