您的症状可能是慢性咽炎或慢性支气管炎引起的。建议您避免吸烟和二手烟，保持室内空气清新，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物。

对于成人咳嗽，建议使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆、咳嗽停糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒、氨溴索口服液、鲜竹沥口服液、橘红片、止咳橘红丸或强力枇杷露等药物。对于成人咽痛，建议使用金嗓子含片、草珊瑚含片、华素片、银黄含片或开喉剑喷雾等药物。请注意，选择一种药物即可，不要重复用药。