首先，甲状腺保健产品可以长期使用，特别是对于有甲状腺疾病或手术史的患者。然而，在使用之前，需要确认您没有过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病史，并且不处于哺乳期、妊娠期或备孕期。

这个产品主要是帮助保养甲状腺，适合有甲状腺保健需求的人群使用。对于桥本甲状腺炎和甲状腺手术后患者，长期使用是安全的。

使用产品前请详细阅读说明书和注意事项。平时也要注意均衡规律饮食，多吃蔬菜水果，保持饮食温和清淡。如果在使用过程中出现任何不适或疑问，及时上线咨询。