专业擅长：擅长风湿免疫病，周围血管病，常见内科病，中医内科杂病等。中医调理慢支，肺病，咳嗽咳痰，调补气血，调理肝肾，健脾祛湿等，胃病等。
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执业证书：1105******84
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张江涛医生
尺侧屉肌腱肌炎是一种常见的手部疾病，主要表现为手腕或手指的疼痛和僵硬。首先，需要通过X光或MRI等检查来确定诊断。同时，避免过度使用手部，适当休息和物理治疗也很重要。
患者
张江涛医生
可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，戴上合适的护具可以减少手部的压力和摩擦，帮助恢复。请注意，使用药物和护具前最好咨询医生。
患者
张江涛医生
在日常生活中，避免长时间重复性动作，定期伸展和按摩手部，保持良好的姿势和手部卫生也很重要。另外，保持心情愉快，减少压力对康复同样有帮助。