这可能是雷诺氏综合征，它是一种血管疾病，主要影响手指和脚趾。

可以用一些药物来帮助改善症状，例如钙通道阻滞剂。关于副作用和禁忌，需要根据具体药物来判断。一般来说，避免食用生冷辛辣的食物是比较重要的。

平时可以通过热水泡手来缓解症状。生冷辛辣的食物包括刺身、辣椒等。同时，保持身体温暖也很重要。