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陈海波医生
你好，有什么可以帮助你的吗？
患者
陈海波医生
建肌粉的正确用法是将一勺（约50克）与250毫升温水混合。
患者
陈海波医生
建肌粉可以连续食用一个月左右。
陈海波医生
建议每天食用1~2次，最佳时间是在运动前后。