你的情况可能与焦虑和抑郁有关，需要进行全面的评估和检查。同时，性取向是可以改变的，这是很正常的现象。建议你去看医生，进行详细的精神检查和心理测试。

我理解你的感受，压力大和不确定的未来可能导致这种情况。建议你在家里做一些放松训练，如呼吸放松法、缩唇呼吸放松法和腹式呼吸放松法。同时，运动、找人聊天和放飞自己也能帮助你缓解压力。

你可以告诉父母你压力大，需要看医生。带家人去也可以，对家长也有指导。自己去看医生是可以的，但有家人的支持会更好。