根据您的描述，可能是膝关节问题，特别是半月板退变引起的。建议您到医院进行详细检查以确认诊断。

首先我们需要在门诊进行检查，确诊后再决定是否需要住院治疗。治疗方法包括口服药物、关节腔注射药物，或者在必要时进行微创手术。

日常生活中，避免长时间站立或走路，减少对膝关节的压力。同时，适当进行物理治疗和康复训练也能帮助恢复。