儿童髋关节滑膜炎是一种常见的儿童骨科疾病，通常需要根据医生的建议进行治疗。虽然你的孩子的骨头没有问题，但如果有轻微疼痛，可以考虑使用一些辅助治疗方法。

对于轻微疼痛，云南白药膏是一种常用的止痛膏。使用时请注意贴患处，皮肤及黏膜破溃、化脓者禁用；每次贴于皮肤的时间应少于12小时。同时，遵循医生的建议，避免自行使用消炎药。

在日常生活中，保持良好的生活习惯，如适当的休息和运动，均衡的饮食等都对恢复有帮助。另外，定期复查也是非常重要的。