您好，根据您的描述，首先需要确认是否存在其他症状。对于日常饮用水，建议选择蒸馏水或纯净水。

如果您选择含有较高矿物质或杂质的水，可能会对肾脏或其他器官造成负担。因此，建议您在选择饮用水时，优先考虑蒸馏水或纯净水。